事实证明，创作者只有时刻关注社会、关注人民，才能深切体悟生活底蕴，抓住动人情节，生成感人旋律，最终形成荡气回肠的歌曲。把握时代脉搏，就是要努力将创作者的“小我”与国家的“大我”连接起来，努力让旋律镶嵌进一个时代的精神图谱。当音乐成为时代的见证，便能常听常新。中国共产党团结带领人民进行革命、建设、改革，走向中华民族伟大复兴的光辉历程，脱贫攻坚取得全面胜利，青年人发出的“请党放心、强国有我”的铮铮誓言，等等，伟大祖国的奋进雄姿为音乐创作提供了肥沃的土壤。与人民同在、与时代同行，就一定能获得音乐创作不竭的智慧和力量。

闫梦玄、孔子寒《睡美人》双人舞

对于已经成型、显露出来的色素沉着，比如色斑、暗沉等肌肤问题，适用皮秒、超皮秒、光子嫩肤等光电仪器。这些光电设备拥有不同的波长和脉宽，能作用在不同层次的皮肤和部位上，将深层或浅层的大颗粒色素粉碎成细小的颗粒，再通过新陈代谢出我们的体外。

《龙与地下城：侠盗荣耀》由克里斯·派恩、米歇尔·罗德里格兹、雷吉-让·佩吉、贾斯蒂斯·史密斯、索菲娅·莉莉丝、克洛伊·科尔曼、黛茜·海德、休·格兰特等全明星阵容出演，将于3月31日全国上映，敬请期待。

完成麦田收割，成员们立刻尝试用自己种的小麦打面粉做粮食。面对最终出品的“十个勤天”小麦饼，王一珩甚至表示能闻出五号田的泥土芳香，赵小童则拿着自己烙的大饼教授大家正宗淄博烧烤吃法。吃着自己亲手种出来的粮食做成的食物，品味着最纯粹的麦香，成员们纷纷发出满足的声音。在后陡门的最后一餐，成员们聊起这段时间的收获感悟，分享心中印象最深的难忘时刻，各种令人鼻酸的走心发言令网友纷纷大呼不舍。成员们还参照第一次来到后陡门时吃完饭后留下的合影，原样复刻了一张合影。首尾呼应的动作几乎不变，但经历过近两百天的努力和成长，成员们改变的不只是肤色，还有更加强大且收获满满的内心。

全员追风挑战“实景特效” 任素汐“体验派”演技得李晨赞赏