1.《消失的她》

“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

真正的传递人间自有真情在这个主题，

“很难找到一件衣服，和我们想象中的色彩那么接近，

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影片演员阵容同样充满惊喜。为了展现海军特战队员的热血风貌，符合角色军人气质，在层层遴选与长时间的特训苦练后，实力演员严屹宽挑战硬汉形象，扛起主角林湛一角；曾出演《流浪地球》等多部大片，拥有扎实武术功底的青年演员屈菁菁倾力出演女主角夏苏。潜力无限的新生代演员吴昊宸、艾晓琪；深受观众喜爱的实力派老戏骨李幼斌、尤勇智强势集结，“深海小队”整装待发，引人期待。